【無料 家族システムカウンセリングのご案内】
なぜ同じような人間関係を繰り返してしまうのでしょうか。
なぜ頑張っているのに、
また同じ悩みに戻ってしまうのでしょうか。
心理学を学んでも、
トラウマを学んでも、
潜在意識を学んでも、
自己肯定感を上げようとしても…
一時的には楽になっても、
時間が経つと、また同じパターンに戻ってしまう。
そんな経験はありませんか？
実は、その土台には
「家族システム」が関係していることがとても多いのです。
私たちは知らないうちに、
育った家庭の空気、
親との距離感、
家族の役割、
代々受け継がれてきた価値観や思い込みを抱えたまま大人になります。
そして、その土台が変わらないままでは、
場所を変えても、
学ぶ場所を変えても、
先生を変えても、
仕事を変えても、
パートナーを変えても…
気づけば同じようなテーマが繰り返されることがあります。
だからこそ、
私は「まず土台を見ること」がとても大切だと思っています。
家族システムを理解することは、
誰かを責めるためではありません。
「なぜ私はこの反応をしてしまうのか」
「なぜこんなに生きづらかったのか」
その理由を知り、
これからは自分らしい人生を歩むための第一歩になります。
もし今、
・同じ人間関係を繰り返している
・いつも同じところでつまずく
・頑張っても変われない感覚がある
・生きづらさの根本を知りたい
そう感じている方は、
ぜひ一度、この無料カウンセリングを受けてみてください。
表面的な問題ではなく、
人生の「土台」を一緒に見つめていきましょう。
あなたが繰り返してきた人生には、
必ず理由があります。
その理由を知ることが、
新しい人生のスタートになるかもしれません。🌿


そして今日、ちょうど昨日セッションをさせていただいた方とも、こんなお話になりました。
ご本人の承諾得て、シェアいたします。

その方は、この1年間の個人セッションも受けながら、ご自身と丁寧に向き合ってこられました。
振り返ると、この1年は本当に苦しかったそうです。
「もう生きていけないんじゃないか」と思うほどの苦しさを感じる時期もあったと話してくださいました。
でも今日お会いして印象的だったのは、
「今は何もない感じがする。」
「ぽっかり空いたような感覚で、少し退屈にも感じます。」
という言葉でした。
実は、この感覚はとても大切な変化です。
これまで心も身体も、ずっと緊張し続け、問題を抱え、何とかしなければと動き続けていた神経が、ようやく安心を感じ始めたサインなのです。
心理学では「インナーチャイルドが癒された」と表現することもあります。
私はそこに、もう一つ神経の視点を加えています。
それは、神経系が「もう危険ではない」と学習し、緊張がほどけてきた状態です。
だから、ぽっかり空いたように感じる。
何かがなくなったのではありません。
これまで苦しさで埋め尽くされていたスペースが、ようやく空いたのです。
私はその方に、
「その空いたスペースは、失ったものではありません。
これから新しい幸せや、人とのつながりや、自分らしい人生を迎え入れるための余白なんですよ。」
とお伝えしました。


状況は違えど、同じ感覚なんだなと思いました。


家族システムを見つめることは、過去を掘り返すためではありません。
これからの人生を、安心して生きられる土台を育てるためです。
もし今、何度も同じ悩みや人間関係を繰り返しているなら、一度その土台を一緒に見つめてみませんか。
あなたが変われないのではありません。
今まで、その土台に気づく機会がなかっただけなのかもしれません。


【最後に】
家族システムカウンセリングをお申し込みいただいた皆さまへ。
まだご予約がお済みでない方は、ぜひ早めのご予約をおすすめします。

人は「変わりたい」と感じたタイミングが、一番大きく変化できる時期でもあります。

時間が空いてしまうと、日常に戻り、またこれまでのパターンに引き戻されやすくなります。

だからこそ、気持ちが動いている今、このタイミングを大切にしてください。
今回の無料カウンセリングは、1か月に2回まで、合計3回（約2か月以内）を目安としています。
限られた期間だからこそ、集中して取り組むことで、ご自身の変化をより実感していただけると思います。
「いつか受けよう」ではなく、「今、向き合おう」。
その一歩が、これからの人生の土台を大きく変えていくきっかけになるかもしれません。
皆さまとお会いできることを楽しみにしています。


安心を育てる神経と身体感覚ガイド
白坂早苗
アバンダンス・ハートクリエイター
https://abundance.heartcreator.jp/
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